El
taekwondo es un
arte marcial
que tiene su origen en
Corea,
es muy conocido y popular por la espectacularidad de sus técnicas de
pie y actualmente es el arte marcial más popular del mundo, con
millones de seguidores a través del orbe; su desarrollo se remonta a
unos 2000 años atrás, pero como taekwondo se le conoce desde hace
unos 50 años. Hoy en día se ha convertido en un deporte muy
extendido. En los
Juegos Olímpicos
de
Seúl
Corea del Sur
88
hicieron su primera aparición en dicho certamen como un deporte de
Exhibición. En este evento compitieron 183 atletas (120 varones y 63
mujeres) de 34 países diferentes en 8 diferentes divisiones de peso
tanto para hombres como para mujeres. En los
Juegos Olímpicos
de
Barcelona
92
continuaron como una competencia de exhibición y no fue sino hasta
los
Juegos Olímpicos de
Sidney 2000
que se convirtieron de un deporte Olímpico oficial.
Tae-kwon-do
significa "camino del pie y el puño";
salta a la vista que este arte marcial no se basa únicamente en el
uso de las piernas como mucha gente cree erróneamente; muchas
técnicas de taekwondo usan el codo, así como diferentes formas de
emplear la mano, el pie e incluso la rodilla (por ejemplo, para
efectuar rompimientos de tablas, ladrillos u otras cosas).
La práctica del
taekwondo, además de otros estilos de
Artes Marciales,
no conduce a comportamientos violentos. Por el contrario ayuda a
vaciar el estrés y conflictos al individuo. Multitud de técnicas de
relajación convierten la práctica del taekwondo en una actividad muy
buena para el espíritu. Uno de los ejercicios más importantes es la
realización de "poomses", denominados también como formas o ("katas"
en terminología de kárate).
El objetivo de este
trabajo es el de una revisión bibliográfica referente a esta arte
marcial, donde sé mostrara la
historia, definición y elementos básicos que se deben saber
para la practica del taekwondo.
El Taekwondo es un arte marcial moderno de Corea que se distingue
de otros artes marciales por la rapidez, altura y combinación de sus
patadas.
Hay muchas interpretaciones de la palabra
“taekwondo”:
A
menudo se traduce como “el camino del pie y el puño”.
Tae
=
Significa “pie” o
“patada” o “bloquear con el pie”. También significa “saltar”.
Kwon
=
Significa
“puño” o “bloquear con la mano”.
Do
=
Significa “El camino de” o “Arte”.
DISCIPLINAS DEL TAEKWONDO
El
Taekwondo engloba numerosas disciplinas, pero 3 de ellas son las más
importantes:
1.
Técnica Fundamental y Pumse.
2.
Técnica de Competición.
3.
Defensa Personal.
Otros apartados podrían ser: rompimientos, arbitraje,
relajación, trabajo con armas,...
La
combinación de estas disciplinas crea el
ARTE
llamado Taekwondo.
OBJETIVOS DEL TAEKWONDO
-
Desarrollar una apreciación del Taekwondo como un
deporte
y como
Arte.
-
Lograr un buen estado
físico
mediante participación activa.
-
Mejorar la disciplina
mental
y el equilibrio
emocional.
-
Aprender técnicas de
autodefensa.
-
Desarrollar un sentido de
responsabilidad
con uno mismo y con los demás. |